Welkom op de website van Loopgroep S.G.O.
Welkom op de website van de loopgroep S.G.O. De loopgroep is onderdeel van de sportvereniging SGO en is in 1990 opgericht. De training wordt gevolgd door een grote diversiteit aan lopers. Mannen, vrouwen, minder snelle, snelle en hele snelle lopers. De trainingseffecten worden regelmatig getest bij een trimloop of wedstrijd in Drenthe of Groningen.
Hemelvaartsdag
Donderdagochtend gingen 8 lopers in een busje naar Havelte. De 1 wat professioneler gekleed dan de ander, maar allen met veel goede zin. In Havelte hebben zij verschillende orientatielopen gedaan en wisten uiteindelijk alle posten in de juiste volgorde te vinden.
Bij de nacht van Groningen kwamen Jan Poortman en Hilda Boorsma in actie tijdens de halve marathon. Jan deed hier 1.39.33 over en Hilda zorgde in 2.05.11 dat een collega-loper de halve kon volbrengen.
Leeftijd minder belangrijk dan levensstijl
Uit een langlopende studie onder een half miljoen duurlopers van twintig tot tachtig jaar blijkt dat de levensstijl een grotere invloed heeft op het prestatievermogen dan de biologische leeftijd.
Een eventuele achteruitgang van de prestaties vanaf de middelbare leeftijd is vrijwel altijd het gevolg van te weinig trainen, zegt sportarts Dieter Leyk van de Duitse Hogeschool voor de Sport in Keulen. Voor je 55ste treedt geen spontaan prestatieverlies op. En een kwart van de zeventigplussers loopt de helft van de twintigers voorbij.
Buienradar